Meine Lieblingsrezepte
Hier findest du Ideen für eine gesunde und familientaugliche Ernährung, um deinen Weg in einen gesünderen und fitteren Alltag zu finden, damit du dich wohl und glücklich fühlst.
Rezepte mit Erdbeeren
Ich liebe Erdbeeren und deshalb freue mich mich jedes Jahr aufs neue auf die Erdbeer-Saison und diese tollen Rezepte mit Erdbeeren schmecken so...
Blumenkohl Knusper-Bällchen
Blumenkohl Knusper-Bällchen - ein veganes Finger-Food - perfekt für unterwegs oder den nächsten Brunch Ich liebe Blumenkohl und ich bin ein...
Zucchini Mini-Pizza
Zucchini Mini-Pizza - tolle Finger-Food-Idee knusprig, lecker & mit viel Käse: Diese Mini-Pizzen waren das erste Rezept, das wir auf...
Granola selber machen
Granola - so kannst du es ruckzuck selber machen knusprig, lecker, zimtig: Genau richtig für dein schnelles Frühstück. Ein einfacher Joghurt...
Rezept Mug-Cake
Mug-Cake: ein gesundes proteinreiches Frühstück Hier ist mein Rezept für den leckeren Mug-Cake als supersättigendes Frühstück mit viel...
Overnight Oats
Overnight Oats Bircher Müsli Style Ist die Snooze-Taste dein bester Freund? 😴😴😴 Willst du gesund frühstücken, auch...
Zuckerfreie Naschereien
Wenn du gern selbstgemachte Dinge verschenkst oder gern ein paar gesunde, zuckerfreie Snack-Ideen (nicht nur für den Adventskaffee) kennenlernen...
Möhren Ingwer Suppe
☆☆☆Suppenliebe☆☆☆ Leckere Suppen sind lange kein "Arme-Leute-Essen" mehr. Gerade jetzt, wenn es draussen kühl und ungemütlich ist, sind Suppen...
Bodenloser Käsekuchen
Schneller Käsekuchen ohne Boden!!! Dieser Kuchen ist keine bodenlose Frechheit, sondern ein schneller und leichter Käsekuchen, der einfach super...
Pudding Oats mit Apfel
Heute morgen hatte ich nochmal so richtig Lust auf ein lauwarmes gesundes und gut sättigendes Frühstück! Dann kamen mir nach langer Zeit mal wieder...
„Der beste Tag zu starten ist genau heute.“
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Über mich
Ich bin Ernährungsberaterin und arbeite gemeinsam mit Müttern (und natürlich auch Vätern), die stressfrei und schnell Ideen für eine gesunde und familientaugliche Ernährung suchen und so den Weg zu einem gesünderen und fitteren Alltag finden, um sich wohl und glücklich zu fühlen.