Claudia Oidtmann bei mir gibt es: Unterstützung für Mütter

Ernährungs- und Kurberatung

Unterstützung für Mütter im  Familien-Alltag

Ich zeige dir, wie du deinen Küchen-Alltag vereinfachen kannst, absolut familientauglich und undogmatisch.
Mein Motto: „Schnell und einfach kann auch richtig lecker sein“

Du brauchst eine Auszeit? Ich stehe dir bei der Beantragung deiner Mutter-Kind-Kur oder Mütter-Kur zur Seite und führe dich durch den gesamten Formular-Dschungel.

Neu auf dem Blog:

Meal Prep für Anfänger – Diese aktuellen Trends werden dich begeistern.

Lass uns in dein leichtes Mamaleben starten
Meine Unterstützung für Mütter

Online Kochkurs

Meal Prep für Familien

Familienessen vorkochen Workbook zum Kurs als Unterstützung für Mütter
Beim Online Kochkurs „Meal Prep für Familien“ lernst du wie cleveres Meal Prep mit Kombi-Rezepten deinen Küchen-Alltag vereinfacht.
Und das ohne dass du ewig in der Küche stehen musst.

Für 34,90 Euro kannst du in den entspannteren Koch-Alltag starten.
Klingt gut?
Dann fang sofort an!

Zum Online Kochkurs

Hilfe und Infos zu

Mutter-Kind-Kuren

Ich liebe was ich tue als Unterstützung für Mütter

Du fühlst dich im Familien-Alltag oft überrollt?Du hast das Gefühl, dringend eine Auszeit zu brauchen?Du hast das Bedürfnis zu lernen, wie du deinen Alltag mit den Kindern entspannter gestalten kannst?

Dann informiere dich gern unverbindlich und kostenlos über die Möglichkeiten einer Mutter-Kind-Kur.
Und falls du eine Reha oder eine Akut-Unterstützung brauchst, dann bin ich auch für dich da.

Infos zur Kurberatung

Gruppenkurs

Küchen-Magie

Ramen Noodles to Go

Küchen-Magie

Dein 4-Wochen-Koch-Erlebnis

Lerne, wie du gut geplant mit wenig Zeit,gesund und abwechslungsreich kochen kannst. Angepasst an deinen individuellen Alltag.

Die nächste Runde startet im Herbst 2022.

Alle Infos zu Küchen-Magie

Meine Rezepte für die

gesunde Familienküche

Salat als Inspiration für gesunde Familienküche: Unterstützung für Mütter

Meine Lieblingsrezepte

Hier findest du Ideen für eine gesunde und familientaugliche Ernährung, um deinen Weg in einen gesünderen und fitteren Alltag zu finden, damit du dich wohl und glücklich fühlst.

Die neuesten Rezepte kannst du direkt ausdrucken und dann direkt ausprobieren.

Zu den Rezepten!

Hi, ich bin Claudia

Ich bin deine Familienhelferin aus Eschweiler bei Aachen.

Bei mir gibt es Unterstützung für Mütter in diesen zwei Bereichen:

Im Bereich Ernährung bringe ich dir bei, wie du auch mit wenig Zeit, gesund und abwechslungsreich kochen kannst. Mit mehr Spaß und weniger Stress. Ich koche gern, wenn es leicht und unkompliziert ist, mit natürlichen Zutaten. Und genau darum geht es hier:
Ehrliche gesunde Familienküche, die sich gut im Alltag realisieren lässt und die dennoch lecker und abwechslungsreich ist.

Du fühlst dich als Mama (oder Papa) vom Familienalltag vollkommen überrollt? Dann kann eine Mutter-Kind- oder eine Mütter-Kur die richtige Unterstützung für dich sein. Wenn dich der Gedanke an all die Formalitäten, Fristen und Termine bisher abhält, dann kontaktiere mich, ich übernehme den ganzen Papierkrieg für dich.

 

Ich möchte dir Mut machen:

Du musst nicht alles perfekt machen. Fang einfach an, gehe die ersten Schritte und dann geht es weiter, Schritt für Schritt. Gern begleite ich dich auf deinem Weg.

Blogartikel:

Familienessen vorkochen

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Geniale Tomatensoße

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Für vielbeschäftigte Mütter 

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