Claudia Oidtmann bei mir gibt es: Unterstützung für Mütter

   Ernährungs- und Kurberatung

Unterstützung für Mütter im  Familien-Alltag

Zwei Herzen schlagen in meiner Brust…..

Zum einen habe ich als Ernährungsberaterin in meinem vollen Familien-Alltag meine Liebe zu Meal Prep entdeckt.
Du wünscht dir Tipps, wie du deinen Küchen-Alltag vereinfachen kannst, absolut familientauglich und undogmatisch?
Dann schau dich gern hier um, denn mein Motto lautet: „Schnell und einfach kann auch richtig lecker sein“

 

Zum anderen finde ich sehr viel Erfüllung in der Kur-Beratung. Immer mehr Mamas und auch Papas brauchen eine Auszeit. Hier unterstütze ich auf dem kompletten Weg  der Beantragung deiner Mutter-Kind-Kur oder Mütter-Kur  und übernehme den kompletten Papierkrieg für dich.

Neu auf dem Blog:

Was koche ich heute – Schnelle Gerichte für den Alltag

Lass uns in dein leichtes Mamaleben starten
Meine Unterstützung für Mütter

28 Tage

Meal Prep Plan

Gesunde Rezepte Mittagessen

Du willst Meal Prep gern mal ausprobieren? Aber du weißt gar nicht so richtig, wie du starten kannst?
Dann lerne Meal Prep mit meinem 28 Tage Meal Prep Plan kennen.
Mit meinen erprobten Meal Prep Rezepten, fertigen Einkaufslisten, Rezepten und Kochvideos gelingt dir der Einstieg in das Abenteuer Meal Prep garantiert problemlos.

Für 29,90 Euro kannst du in deinen entspannten Koch-Alltag starten.
Klingt gut?
Dann fang sofort an!

Hilfe und Infos zu

Mutter-Kind-Kuren

Wann ist eine Mutter-Kind-Kur sinnvoll?

 

Du fühlst dich im Familien-Alltag oft überrollt?

Du hast das Gefühl, dringend eine Auszeit zu brauchen?

Du hast das Bedürfnis zu lernen, wie du deinen Alltag mit den Kindern entspannter gestalten kannst?

Dann informiere dich gern unverbindlich und kostenlos über die Möglichkeiten einer Mutter-Kind-Kur.

Und falls du eine Reha oder eine Akut-Unterstützung brauchst, dann bin ich auch für dich da.

Meine Rezepte für die

gesunde Familienküche

Familienessen vorkochen mit Meal Prep Rezepten

 

Hier findest du Ideen für eine gesunde und familientaugliche Ernährung, um deinen Weg in einen gesünderen und fitteren Alltag zu finden, damit du dich wohl und glücklich fühlst.

Die neuesten Rezepte kannst du direkt ausdrucken und dann direkt ausprobieren.

Hi, ich bin Claudia

Ich bin deine Familienhelferin aus Eschweiler bei Aachen.

Bei mir gibt es Unterstützung für Mütter in diesen zwei Bereichen:

Im Bereich Ernährung bringe ich dir bei, wie du auch mit wenig Zeit, gesund und abwechslungsreich kochen kannst. Mit mehr Spaß und weniger Stress. Ich koche gern, wenn es leicht und unkompliziert ist, mit natürlichen Zutaten. Und genau darum geht es hier:
Ehrliche gesunde Familienküche, die sich gut im Alltag realisieren lässt und die dennoch lecker und abwechslungsreich ist.

Du fühlst dich als Mama (oder Papa) vom Familienalltag vollkommen überrollt? Dann kann eine Mutter-Kind- oder eine Mütter-Kur die richtige Unterstützung für dich sein. Wenn dich der Gedanke an all die Formalitäten, Fristen und Termine bisher abhält, dann kontaktiere mich, ich übernehme den ganzen Papierkrieg für dich.

 

Ich möchte dir Mut machen:

Du musst nicht alles perfekt machen. Fang einfach an, gehe die ersten Schritte und dann geht es weiter, Schritt für Schritt. Gern begleite ich dich auf deinem Weg.

Blogartikel:

Familienessen vorkochen

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Geniale Tomatensoße

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1 Rezept – 100 Möglichkeiten 

Für vielbeschäftigte Mütter 

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für deinen Alltag? 

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