Meal Prep Start

Meal Prep Start

Meal Prep für den Familien-Alltag: Grundlagen und Tipps für den Einstieg   Du interessierst dich für Meal Prep, aber weisst nicht, wie du mit Meal Prep starten sollst? Dann ist dieser Blog-Artikel perfekt für dich. Du bekommst meine besten Tipps & Tricks für...
12 von 12 Dezember 2021

12 von 12 Dezember 2021

12 von 12: Mein 12. Dezember 2021 Heute ist der 12. Dezember 2021 und nach einer alten Blogger-Tradition wird der 12. Tag des Monats mit 12 Fotos dokumentiert. Danke an Judith Peters für den Hinweis. Hier jetzt mein Tag in Bildern:          ...
Weihnachten ohne Stress

Weihnachten ohne Stress

Vorfreude auf Weihnachten oder eher Stress? Wie sieht es bei dir aus? Ich selbst bin ein großer Weihnachtsfan und ich mag die Adventszeit sehr gern. Besonders jetzt, wo Jonas mit seinen 2 Jahren schon einiges mitbekommt und voller Begeisterung jede Kerze und jede...
Zuckerfreie Naschereien

Zuckerfreie Naschereien

Wenn du gern selbstgemachte Dinge verschenkst oder gern ein paar gesunde, zuckerfreie Snack-Ideen (nicht nur für den Adventskaffee) kennenlernen möchtest, dann habe ich hier etwas tolles für dich: Die letzten Wochen habe ich mich intensiv mit dem Meal-Prep von warmen...
„Ich nehme nicht ab“ – 4 Gründe

„Ich nehme nicht ab“ – 4 Gründe

„Ich esse wenig, aber nehme nicht ab“   Diesen Satz höre ich immer wieder und er beschreibt ein Problem, das sehr frustrierend ist. Deshalb gibt es jetzt eine kleine Beitragsreihe, in der ich dir die häufigsten Gründe erkläre.   Du hast seit einiger Zeit die...
Möhren Ingwer Suppe

Möhren Ingwer Suppe

☆☆☆Suppenliebe☆☆☆ Leckere Suppen sind lange kein „Arme-Leute-Essen“ mehr. Gerade jetzt, wenn es draussen kühl und ungemütlich ist, sind Suppen perfekte gesunde Begleiter Warum sind Suppen gesund? Sie haben tolle gesunde Bestandteile, die Leib und Seele gut...