von Claudia | Mrz 12, 2023 | Blog, Meal Prep
Meal Prep Tipps für Anfänger: So einfach geht’s! Morgens schnell ein Brötchen beim Bäcker holen, mittags in der Kantine essen gehen und abends schnell eine Tiefkühlpizza in den Ofen schieben – so sieht der Alltag für viele Menschen aus. Doch immer mehr...
von Claudia | Jan 8, 2023 | Kur-Beratung
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von Claudia | Jan 8, 2023 | Kur-Beratung
Mutter-Kind-Kur: Was – Warum – Wie? Unser Mama-Alltag und seine zahlreichen Herausforderungen Was ist denn eine Mutter-Kind-Kur oder Mütter-Kur überhaupt? Warum brauche ich eine Mutter-Kind-Kur Welche Voraussetzungen muss ich für einen Kur-Anspruch...
von Claudia | Dez 25, 2022 | Allgemein, Blog, Meal Prep
Vorsätze für das neue Jahr – Wie du sie umsetzen und einhalten kannst Zum Ende des Jahres spriessen sie wieder aus dem Boden: Die Vorsätze für das neue Jahr. Wir nutzen die etwas ruhigeren Tage häufig, um das Vergangene zu bewerten und darüber nachzudenken, was...
von Claudia | Okt 24, 2022 | Hauptgerichte, Rezepte
So eine richtig gute Bolognese-Soße ist für mich echtes Soul-Food, und wenn es dann auch noch eine Bolognese mit Gemüse ist, die auch die Kinder lieben, dann bin ich im Himmel. Ich spreche hier von einer riesigen Menge Gemüse, das gemeinsam mit Linsen und Hackfleisch...
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