von Claudia | Jul 3, 2023 | Blog, Kur-Beratung
Hotzenplotz November-Dezember 2022 Jacqui war zu einer häufig eher unbeliebten Zeit in der Klinik Alpenblick Hotzenplotz in Ziegenrück im Schwarzwald. Die Bilder und auch ihre Worte zeigen deutlich, dass auch im November eine tolle Kur mitten im Schwarzwald möglich...
von Claudia | Jun 30, 2023 | Allgemein, Kur-Beratung
Saaleperle, April-Mai 2023 Die liebe Anika ist eine gute Freundin von mir und sie war mit meiner Unterstützung im Frühjahr 2023 gemeinsam mit ihrem Mann und dem Sohn (6 Jahre) zur Familienkur im wunderschönen Thüringer Wald. Ihre Eindrücke und Tipps könnt ihr hier...
von Claudia | Jun 5, 2023 | Blog, Familienernährung, Meal Prep
Der Zuckergehalt dieser 10 Lebensmittel, wird dich überraschen In meinem neuesten Blogbeitrag geht es um das entlarvende Thema „Versteckter Zucker“. Du wirst überrascht sein, wie viele Lebensmittel heimlich Zucker enthalten, ohne dass wir es ahnen. Von...
von Claudia | Apr 18, 2023 | Blog, Meal Prep, Rezepte
Du fragst dich mal wieder: „Was koche ich heute?“ So ging es mir auch lange Zeit und deshalb habe ich mir eine Sammlung von schnellen und unkomplizierten Rezepten für den Familienalltag angelegt. Einige meiner liebsten schnellen &...
von Claudia | Mrz 12, 2023 | Blog, Meal Prep
Meal Prep Tipps für Anfänger: So einfach geht’s! Morgens schnell ein Brötchen beim Bäcker holen, mittags in der Kantine essen gehen und abends schnell eine Tiefkühlpizza in den Ofen schieben – so sieht der Alltag für viele Menschen aus. Doch immer mehr...
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