von Claudia | Juni 30, 2023 | Blog, Kurberatung & Gesundheit
Saaleperle, April-Mai 2023 Die liebe Anika ist eine gute Freundin von mir und sie war mit meiner Unterstützung im Frühjahr 2023 gemeinsam mit ihrem Mann und dem Sohn (6 Jahre) zur Familienkur im wunderschönen Thüringer Wald. Ihre Eindrücke und Tipps könnt ihr hier...
von Claudia | Juni 5, 2023 | Blog, Meal Prep & Ernährung
Der Zuckergehalt dieser 10 Lebensmittel, wird dich überraschen In meinem neuesten Blogbeitrag geht es um das entlarvende Thema „Versteckter Zucker“. Du wirst überrascht sein, wie viele Lebensmittel heimlich Zucker enthalten, ohne dass wir es ahnen. Von...
von Claudia | März 12, 2023 | Blog, Meal Prep & Ernährung
Meal Prep Tipps für Anfänger: So einfach geht’s! Morgens schnell ein Brötchen beim Bäcker holen, mittags in der Kantine essen gehen und abends schnell eine Tiefkühlpizza in den Ofen schieben – so sieht der Alltag für viele Menschen aus. Doch immer mehr...
von Claudia | Jan. 8, 2023 | Blog, Kurberatung & Gesundheit
Mutter-Kind-Kur: Was – Warum – Wie? Unser Mama-Alltag und seine zahlreichen Herausforderungen Was ist denn eine Mutter-Kind-Kur oder Mütter-Kur überhaupt? Warum brauche ich eine Mutter-Kind-Kur Welche Voraussetzungen muss ich für einen Kur-Anspruch...
von Claudia | Dez. 25, 2022 | Blog, Meal Prep & Ernährung
Vorsätze für das neue Jahr – Wie du sie umsetzen und einhalten kannst Zum Ende des Jahres spriessen sie wieder aus dem Boden: Die Vorsätze für das neue Jahr. Wir nutzen die etwas ruhigeren Tage häufig, um das Vergangene zu bewerten und darüber nachzudenken, was...
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