von Claudia | Mai 30, 2025 | Blog, Meal Prep & Ernährung
Tägliches Kochen ist Stress: So gelingt dir der entspannte Alltag Tägliches Kochen ist Stress und kann sich anfühlen wie ein zusätzlicher Job – nur ohne Feierabend. Kaum bist du von der Arbeit zurück, steht schon die nächste Entscheidung an: Was koche ich heute? Und...
von Claudia | Mai 30, 2025 | Blog, Meal Prep & Ernährung
Schnelle Feierabend-Rezepte für Mütter: So schaffst du gesundes Essen trotz Stress Was sind schnelle Feierabend-Rezepte – und warum fehlen sie dir oft genau dann, wenn du sie brauchst? Wenn du nach einem langen Tag mit Laptop, To-do-Liste, Kindersnack und Gedankenkino...
von Claudia | Mai 28, 2025 | Blog, Meal Prep & Ernährung
Keine Zeit zum Kochen? 5 clevere Lösungen für entspannte Feierabende Du kennst das: Der Arbeitstag war lang, die Kinder wollen Aufmerksamkeit – und in der Küche herrscht Chaos. Wenn du abends keine Zeit (und Lust) zum Kochen hast, bist du nicht allein. Ich bin Claudia...
von Claudia | Sep. 2, 2024 | Blog, Meal Prep & Ernährung
So meisterst du den September mit köstlichen Meal Prep-Rezepten Einführung in Meal Prep im September Der September bringt nicht nur kühlere Temperaturen, sondern auch eine Fülle an saisonalen Zutaten, die sich perfekt für Meal Prep eignen. Mit dem Herbst vor der Tür...
von Claudia | Juli 3, 2023 | Blog, Kurberatung & Gesundheit
Hotzenplotz November-Dezember 2022 Jacqui war zu einer häufig eher unbeliebten Zeit in der Klinik Alpenblick Hotzenplotz in Ziegenrück im Schwarzwald. Die Bilder und auch ihre Worte zeigen deutlich, dass auch im November eine tolle Kur mitten im Schwarzwald möglich...
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