von Claudia | Juni 10, 2025 | Blog, Meal Prep & Ernährung
Meal Prep mit wenig Zeit – So klappt´s in 60 Minuten pro Woche „Ich würde ja gern vorkochen, aber ich hab einfach keine Zeit dafür.“ Kommt dir dieser Gedanke bekannt vor? Du bist nicht allein – genau dieser Satz ist der häufigste, den ich höre, wenn ich über...
von Claudia | Juni 6, 2025 | Blog, Meal Prep & Ernährung
Du fragst dich immer wieder: „Was koche ich heute? Du kennst diesen Moment: Du öffnest den Kühlschrank, schaust ins Gemüsefach – und dein Kopf ist leer. Die Kinder sind hungrig, du hast noch E-Mails im Kopf, und eigentlich wolltest du heute gesünder essen. Aber:...
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