von Claudia | Juni 20, 2025 | Blog, Meal Prep & Ernährung
Kochclub mit Spaß – gemeinsam preppen statt alleine scheitern Kennst du das auch? Du startest motiviert mit Meal Prep, kaufst extra Container, planst die perfekte Woche – und nach spätestens zwei Wochen landest du wieder beim gewohnten Essensstress. Der Kochclub...
von Claudia | Juni 20, 2025 | Blog, Meal Prep & Ernährung
Kochen in der Gruppe – so funktioniert unser Meal Prep Kochclub (und warum er deinen Alltag verändert) Kennst du das Gefühl, beim Kochen ständig allein gegen die Uhr zu kämpfen? Zwischen Alltag, Job und Familie bleibt oft kaum Zeit für gesundes, entspanntes Essen....
von Claudia | Juni 14, 2025 | Blog, Meal Prep & Ernährung
Kochen mit Spaß: Wie mein Online Meal Prep Kochclub deinen Alltag entspannt Dein Alltag hat mit „Kochen mit Spaß“ etwa so viel zu tun, wie Kinderzimmer und Ordnung – eine schöne Idee, aber selten Realität. Du hetzt nach der Arbeit noch schnell in den...
von Claudia | Juni 14, 2025 | Blog, Meal Prep & Ernährung
Meal Prep klappt nicht? So überwindest du die häufigsten Hürden und startest stressfrei durch Meal Prep klappt nicht? Damit bist du nicht allein. Vielleicht hast du schon mehrmals versucht, deinen Essensalltag mit Meal Prep zu vereinfachen – und warst am Ende eher...
von Claudia | Juni 13, 2025 | Blog, Meal Prep & Ernährung
Meal Prep ist kompliziert? 3 einfache Strategien, die auch bei dir funktionieren „Meal Prep ist kompliziert.“ Diesen Gedanken hast du vielleicht schon oft gehabt – oder sogar laut gesagt. Du hast es versucht, warst motiviert, vielleicht sogar richtig gut vorbereitet…...
von Claudia | Juni 10, 2025 | Blog, Meal Prep & Ernährung
Meal Prep mit wenig Zeit – So klappt´s in 60 Minuten pro Woche „Ich würde ja gern vorkochen, aber ich hab einfach keine Zeit dafür.“ Kommt dir dieser Gedanke bekannt vor? Du bist nicht allein – genau dieser Satz ist der häufigste, den ich höre, wenn ich über...
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