– interaktives E-Book für 0 € –
„Deine Kur, deine Ziele“
Das interaktive Workbook zur schnellen Festlegung deiner individuellen Kurziele, perfekt für vielbeschäftigte Eltern
Lade dir jetzt das Workbook
„Deine Kur, deine Ziele“
herunter und bereite dich optimal auf deine Kur vor!
Mit deiner Anmeldung wirst du meiner e-Mailliste hinzugefügt.
Du wirst weitere Mails und den Newsletter von mir bekommen.
Alle Infos findest du in der Datenschutzerklärung.
Du kannst dich jederzeit wieder abmelden.
Viele Mütter und Väter gehen ohne konkrete Ziele in ihre Kur – in der Hoffnung, einfach mal durchzuatmen und den Alltag hinter sich zu lassen. Natürlich bringt die Kur eine Erholung, aber oft ist es schwer, das, was man sich eigentlich erhofft hat, auch wirklich zu erreichen. Ohne klare Ziele verläuft die Zeit in der Kur oft diffus: Man genießt die Ruhe, aber sobald der Alltag wieder anklopft, fühlen sich viele genauso gestresst wie vorher.
Ohne Kurziele:
Du startest in deine Kur, ohne genau zu wissen, was du erreichen möchtest. Vielleicht hoffst du auf mehr Energie, mehr Gelassenheit oder ein bisschen Abstand vom Alltag. Doch ohne klare Ziele kann es passieren, dass du die drei Wochen einfach „vergehen lässt“, ohne wirklich tiefere Erfolge zu spüren. Du weißt nicht genau, worauf du dich fokussieren sollst und nimmst nach der Kur vielleicht nur das Gefühl mit, dass du zwar eine Pause hattest, aber nicht wirklich gestärkt in den Alltag zurückkehrst.
Mit zu dir passenden individuellen Kurzielen:
Mit „Deine Kur – deine Ziele“ hast du bereits vor deiner Kur die wichtigsten Fragen für dich beantwortet: Was will ich während der Kur für mich erreichen? Wie möchte ich mich nach der Kur fühlen? Welche konkreten Schritte kann ich unternehmen, um diese Ziele zu erreichen? Mit diesen klar definierten Zielen bist du nicht nur bestens vorbereitet, sondern auch viel bewusster in der Kurzeit selbst. Du nutzt die Angebote gezielt, achtest darauf, was dir wirklich gut tut, und setzt die Prioritäten so, dass du nachhaltig gestärkt nach Hause gehst. Am Ende der Kur hast du das Gefühl, etwas Konkretes für dich erreicht zu haben – sei es mehr innere Ruhe, körperliche Erholung oder klare Pläne für den Umgang mit Stress im Alltag.
Hallo, ich bin Claudia –
Mama, selbstständige Kurberaterin und fest davon überzeugt, dass eine Kur Müttern und Väter dabei helfen kann, wieder Kraft zu tanken und die eigene Balance zu finden. Als Mutter, Ehefrau und beruflich engagierte Frau kenne ich die täglichen Herausforderungen, denen sich viele Eltern stellen müssen: Der Spagat zwischen Job, Familie, Haushalt und dem Anspruch, immer für alle da zu sein, ist eine echte Herausforderung. Genau deshalb liegt mir das Thema Kur so am Herzen.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, sich selbst Raum zu geben und sich eine bewusste Auszeit zu nehmen, um Körper und Seele zu stärken. In meiner Arbeit als Kurberaterin unterstütze ich Mütter und Väter dabei, den oft steinigen Weg der Kurbeantragung zu meistern – denn ich weiß, wie stressig und überfordernd es sein kann, neben dem Familienalltag auch noch diesen Papierkrieg zu führen.
Dabei ist es mir besonders wichtig, dass die Kur nicht nur als „Pause vom Alltag“ gesehen wird, sondern als Chance, sich neu zu ordnen und individuelle Ziele zu erreichen. Denn eine Kur kann viel mehr sein als Erholung – sie ist eine Zeit, in der du dich auf deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine persönlichen Bedürfnisse konzentrieren kannst.
Deshalb habe ich das Workbook „Deine Kur – deine Ziele“ entwickelt. Es ist eine praktische Anleitung, die dir dabei hilft, schon vor der Kur deine Wünsche, Erwartungen und ganz persönlichen Ziele festzulegen. Gemeinsam erarbeiten wir, was du während deiner Kur erreichen möchtest – sei es mehr Zeit für dich selbst, eine Verbesserung deiner Gesundheit oder eine neue Perspektive auf deinen Alltag. Denn mit klaren Zielen im Blick kannst du sicherstellen, dass du das Beste aus deiner Kur herausholst.
Ich begleite dich gerne auf diesem Weg und freue mich, dir mit meinem Wissen und meiner Erfahrung zur Seite zu stehen. Du bist nicht allein – zusammen machen wir deine Kur zu einer wertvollen und nachhaltigen Erfahrung!
